Sosialisasi Pencegahan Kram Otot Pada Perenang Tirta Mayura Swimming Club Di Kolam Renang Tirta Mayura Kota Mataram

Abstract

Aktivitas renang dapat menyebabkan berbagai macam permasalahan. Permasalahan yang terjadi dapat berupa permasalahan kesehatan medis dan non medis. Masalah kesehatan medis seperti diare, iritasi mata, kram otot, dan berbagai macam infeksi seperti infeksi kulit, telinga serta infeksi pernafasan. Metode yang digunakan Edukasi kegiatan diawali dengan memperhatikan protokol kesehatan pencegahan COVID- 19, seperti pembatasan sosial, pembatasan fisik dan menjaga kebersihan serta menggunakan APD level 1, dilakukan dengan turun ke Kolam Renang Tirta Mayura bertemu dengan pelatih renang dan perenang. Kemudian melakukan sosialisasi dibantu media vidio kesehatan pentingnya pencegahan kram otot pada perenang. Setelah itu diskusi, kuis berhadiah, dan membagikan souvenir hasil yag didapat. Perenang mengetahui mengenai cara mencegah mencegah terjadinya kram otot di Kolam Renang Tirta Mayura Kota Mataram khususnya dan masyarakat pada umumnya. Melalui media edukasi berupa video dengan narasumber pakar kedokteran olahraga diharapkan dapat memberikan manfaat khususnya pada perenang dan masyarakat umum.

Kata Kunci: Edukasi, Kram Otot, Renang