PENYULUHAN GIZI SEIMBANG SEBAGAI UPAYA PENCEGAHAN ANEMIA DI MTS MUHAMMADIYAH TRUCUK, KLATEN

Abstract

Anemia merupakan keadaan hemoglobin didalam tubuh kurang dari normal. Hemoglobin adalah suatu protein yang memiliki fungsi sebagai alat transportasi oksigen untuk melakukan peredaran ke seluruh tubuh. Penyebab utama anemia pada remaja adalah kekurangan zat besi (iron deficiency). Kekurangan zat besi dapat disebabkan oleh asupan makanan yang rendah zat besi, rendahnya bioavailabilitas zat besi dalam makanan, serta peningkatan kebutuhan zat besi pada masa pertumbuhan. Anemia dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan fisik dan mental, rentan terhadap penyakit dan menurunnya konsentrasi belajar. Salah satu upaya pencegahan yang dapat dilakukan adalah skrining kesehatan dan memberikan komunikasi, informasi dan edukasi (KIE). Kegiatan ini dilakukan di MTs Muhammadiyah Trucuk dengan jumlah peserta 45 siswa. Skrining kesehatan berupa pengukuran berat badan dan pengukuran tinggi badan untuk mengetahui indeks massa tubuh (IMT). Penyampaian informasi dilakukan dengan cara memberikan penyuluhan dengan pemaparan materi menggunakan power point (PPT) dan memberikan poster untuk mempermudah siswa memahami penyampaian informasi, kemudian dilanjutkan dengan diskusi dan tanya jawab. Pada kegiatan ini didapatkan hasil bahwa terjadi peningkatan pengetahuan mengenai hubungan gizi seimbang dan anemia, sehingga peserta dapat melakukan upaya pencegahan dan penanggulangan terhadap penyakit anemia.

Kata Kunci: Anemia, gizi seimbang, edukasi, remaja